Untitled 1

TAE BO treniram već 4 godine.

Tae Bo je više od sportske aktivnosti, to je pokret, mantra koja prožima ceo život. On izaziva snagu volje i kapacitete tela i uma, podstičući duhovno ispunjenje. Sinergija koja se postiže kroz tae bo trening, pokazuje kako se tijelo, um i duh spajaju kroz ove vježbe.

Osnovni cilj uključivanja Tae Bo treninga u svakodnevni život je da osnaži ljude i u potpunosti promeni njihov život, duhovno, psihički i fizički. Osnivač Tae Bo fitnesa navodi da je osećaj zajedništva u samoj srži treninga, podstičući promjenu u ljudima iznutra ka spolja, kako bi se postiglo opšte blagostanje, jači pojedinci, jače porodice i samim tim jače zajednice.

Jedna od čari ove sportske aktivnosti je u njenoj prilagodljivosti i činjenici da je pogodna za širok spektar ljudi. Ukoliko ste poklonik sporta, Tae Bo je idealan za održavanje kondicije i poboljšanje cjelokupnog zdravstvenog stanja. Međutim, čak i ako vas fizička aktivnost nije nikada naročito privlačila, trening Tae Bo-a će vas svojim brzim tempom motivisati i pokrenuti, uz muziku i elemente plesa i aerobika koji održavaju interesovanje, pa čak predstavljaju prijatnu atmosferu za druženje uz fizičku aktivnost...

Pored Tae bo-a, u slobodno vrijeme uživam u čitanju knjiga. Posvećena sam i učenju stranih jezika: engleski i njemački jezik.

"Dođu tako vremena kad pametan zašuti, budala progovori a fukara se obogati." - Ivo Andrić

"Daj mi Bože snage da izdržim ono što promeniti ne mogu , daj mi hrabrosti da promenim ono što mogu i mudrosti da raspoznam to dvoje." -Vladika Nikolaj Velimirović